Tracker HABITS | BOLD

🎯 Pro koho je Habits Tracker

Habits Tracker je pro tebe, pokud chceš budovat návyky a vidět pokrok. Potřebuješ vizualizovat, kolik dní po sobě jsi vydržela? Motivuje tě zaškrtávat políčka a vidět, jak se tvoje řada úspěchů prodlužuje?

Chceš sledovat více návyků najednou – cvičení, meditace, čtení, pití vody, ranní rutina? Potřebuješ jednoduché místo, kam si každý večer zaškrtneš, co se povedlo?

Habits Tracker ti dá 12 měsíčních tabulek – jednu pro každý měsíc roku. Na jedné straně tabulka pro zaškrtávání, na druhé prostor na poznámky, cíle a motivaci.

Miluješ minimalistický design a kvalitní materiály? Záleží ti na udržitelnosti a podpoře českého designu? Habits Tracker je přesně to, co hledáš.

.

📋 Co najdeš v balíčku

Tracker BOLD – Habits obsahuje 12 listů, tedy 24 stran.

Každý měsíc zabírá dvoustranu:

Levá strana – tabulka pro sledování:

• Dny měsíce – každý den svůj sloupec (1-31)
• Prostor na návyky – řádky, kam si napíšeš, co chceš sledovat
• Zaškrtni nebo vybarvíš políčko, když daný den návyk splníš

Pravá strana – tečkovaný papír:

• Prostor na cíle měsíce – co chceš v měsíci dosáhnout
• Motivace – proč to děláš, co tě žene vpřed
• Poznámky a reflexe – shrnutí měsíce, co se povedlo, co zlepšit

.

⚡ Jak tracker používat

Na začátku měsíce si do řádků napiš návyky, které chceš sledovat – cvičení, meditace, čtení, hydratace, ranní rutina, cokoliv. Na pravou stranu si zapiš cíle měsíce a motivaci.

Každý den si zaškrtneš nebo vybarvíš políčko u návyku, který jsi splnila. Vidíš hned, jak ti roste řada úspěchů. Vidíš, kde ses přerušila a kde potřebuješ zlepšit.

Na konci měsíce si na pravou stranu napiš reflexi – co se povedlo, co tě překvapilo, co chceš příště jinak.

Získej vizuální přehled o svých návycích a motivaci pokračovat.

Příklad z praxe: Na začátku měsíce si napíšu návyky, které chci budovat – cvičení, meditace, čtení 30 minut, vypít 2 litry vody. Každý večer si zaškrtnu, co se povedlo. Když vidím řadu zaškrtnutých políček, motivuje mě to nepřerušit sérii. Na konci měsíce vidím přesně, kolikrát jsem cvičila, meditovala, četla.

.

🖤 Design BOLD

BOLD je jednoduchý, ale působivý. Černobílý design s výraznými grafickými prvky, které rozbíjejí plochu a dávají struktur. Výrazné písmo pro hlavní prvky, čisté strojové číslování dnů.

Tento design ti dává jasnost, přehled a pocit kontroly. Je minimalistický, sebevědomý a elegantní. Není tu nic navíc, jen to, co potřebuješ.

.

💎 Prémiová kvalita – cítíš rozdíl

Dali jsme si záležet nejen na promyšleném designu, ale i na výběru toho nejlepšího papíru a kvalitního tisku. Díky této kombinaci může být náš produkt TOP STROP.

.

📄 Papír, který prostě musíš držet v ruce

Papír v gramáži 120g – dostatečně pevný, aby vydržel časté používání celý měsíc a ještě déle. Hladký na dotek a příjemný na psaní. Papír se nepropíjí, ať už píšeš propiskou, gelovou tužkou nebo rollerbally. Tvoje poznámky zůstanou čisté a čitelné.

Správná textura znamená, že pero dobře klouže přes papír a nikde se nezadrhává. Papír je odolný – vydrží celý rok v diáři, neohýbá se, netrhá. Cítíš kvalitu při každém použití.

.

🖨️ Tisk, který vydrží

Každá čárka, každé číslo, každý detail je ostrý a precizní. Tisk nevybledne ani po měsících listování – papír si zachová svou kvalitu od ledna do prosince.

Výrazné kontrasty černobílého designu BOLD vynikají díky profesionálnímu zpracování. Silné linie, jasné hranice, žádné rozmazání, žádné nepřesnosti. Prostě tisk, na kterém záleží.

.

🌿 Udržitelná volba – papír z cukrové třtiny

Můžeš si vybrat papír v pískové barvě - vyrobený z cukrové třtiny, obnovitelného zdroje. Ten šetří lesy, protože není potřeba kácet stromy - vyrábí se z odpadu, který by se jinak spálil. Přitom nabízí stejnou kvalitu jako klasický papír – nepropíjí se a je příjemný na psaní.

Má jemně krémový odstín, který je příjemnou alternativou k bílému papíru. Ekologická volba, se kterou máš čisté svědomí a planeta se nadechne.

.

🇨🇿 Český design s láskou k detailu

Každý prvek vznikl v Česku, pod rukama designérky, která sama používá diáře a ví, co potřebuješ. Design není jen "hezký" – je promyšlený a funkční. Testovaný v praxi, vytvořený s osobním přístupem.

Žádná sériová výroba, jen pečlivě vytvořený produkt. Každý materiál je vybraný s ohledem na kvalitu i udržitelnost. To je zodpovědnost, kterou bereš do ruky spolu s diářem.

.

💻 Digitální verze – vytiskni si doma

Nechceš čekat na doručení? Kup si digitální verzi a vytiskni si ji okamžitě doma nebo v tiskárně. Dostaneš PDF soubor připravený k tisku – stačí vytisknout, vyděrovat a vložit do diáře.

Výhody digitální verze:

• Okamžitá dostupnost – stahuj hned po zaplacení
• Vytiskni si kolikrát chceš – potřebuješ víc listů? Prostě vytiskni
• Vyber si papír podle sebe – můžeš použít jakýkoliv papír, který máš po ruce
• Šetři čas i dopravu – žádné čekání na zásilku

Ideální pro ty, kdo chtějí okamžitě začít nebo preferují vlastní tisk.

.

⚙️ Technické parametry

Formát: A5

Provedení: Tištěná verze – Okamžitě k použití | Digitální verze – PDF ke stažení a tisku

Děrování: 6 děr | 4 dírky | vlastní počet

Gramáž papíru: 120g

Typ papíru: bílý papír nebo papír z cukrové třtiny 🌿

Obsah: 12 listů = 24 stran (12 měsíčních trackerů)

Design: BOLD – černobílý s výraznými prvky

.

✅ Proč Habits Tracker

Někdy potřebuješ vidět pokrok. Není to o dokonalosti, je to o konzistenci. O tom, že se snažíš den po dni.

Habits Tracker ti dá vizuální přehled o tvých návycích. Vidíš, kolik dní po sobě jsi vydržela. Vidíš, kde se ti daří a kde potřebuješ zlepšit. Každé zaškrtnuté políčko je malé vítězství.

Sledování návyků. Vizualizace pokroku. Motivace pokračovat. A právě proto to funguje.

.

❌ Habits Tracker není pro tebe, pokud...

...nechceš sledovat návyky pravidelně nebo ti stačí jen občasné záznamy.

.

.

Habits Tracker je o každodenním trackování. O budování návyků den po dni. A právě proto to funguje.